Fakulta informačních technologií VUT v Brně

Detail předmětu

Psychologie osobnosti

HPO Ak. rok 2012/2013 letní semestr 3 kredity

Pozitivní stress selfmanagement jako komplexní program zvládání stresu. Důsledky neřešených stresových situací. Časový tlak a odolávání časovému tlaku. Timemanagement. Motivace vlastní osoby. Prevence, zvládání stresových situací, zpětné vyrovnávání dlouhodobých důsledků.

Garant předmětu

Jazyk výuky

česky

Zakončení

zápočet

Rozsah

26 hod. cvičení

Bodové hodnocení

Zajišťuje ústav

Cvičící

Kalášek Dušan, PhDr. Mgr. (Flotila s.r.o.)
Svobodová Barbora (Flotila s.r.o.)

Získané dovednosti, znalosti a kompetence z předmětu

  • Studenti poznají příčiny a důsledky stresových situací.
  • Naučí se zvládat obtížné situace.
  • Dokáží efektivně plánovat a využívat svůj čas.
  • Naučí se motivovat sebe sama.

Cíle předmětu

  • Naučit se, jak zvládat obtížné situace,
  • poznat důsledky neřešených stresových situací,
  • naučit se odolávat časovému tlaku v závislosti na práci a workoholismu,
  • naučit se efektivně plánovat čas.

Osnova numerických cvičení

  1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
  2. Motivace vlastní osoby.
  3. Sebevědomí a sebemotivace.
  4. Time management.
  5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
  6. Techniky stanovování cílů.

Kontrolovaná výuka

Na hodinách bude kontrolována prezence, pro udělení zápočtu je třeba splnit minimálně 80% účasti. V případě nemoci či jiné závažné překážky v prezenčním studiu je třeba postupovat dle platné vyhlášky proděkana o hlášení překážek ve studiu.

Podmínky zápočtu

Pro získání zápočtu je třeba splnit všechny dále uvedené podmínky:
  • Účast na cvičeních minimálně 80%.
  • Rozprava s lektorem.

Zařazení předmětu ve studijních plánech

Nahoru