Detail předmětu

Psychologie osobnosti

HPO Ak. rok 2011/2012 zimní semestr 3 kredity

Aktuální akademický rok

Pozitivní stress selfmanagement jako komplexní program zvládání stresu. Důsledky neřešených stresových situací. Časový tlak a odolávání časovému tlaku. Timemanagement. Motivace vlastní osoby. Prevence, zvládání stresových situací, zpětné vyrovnávání dlouhodobých důsledků.

Garant předmětu

Růžička Richard, doc. Ing., Ph.D., MBA (UPSY)

Jazyk výuky

česky

Zakončení

zápočet

Rozsah

  • 26 hod. cvičení

Zajišťuje ústav

Ústav počítačových systémů (UPSY)

Získané dovednosti, znalosti a kompetence z předmětu

  • Studenti poznají příčiny a důsledky stresových situací.
  • Naučí se zvládat obtížné situace.
  • Dokáží efektivně plánovat a využívat svůj čas.
  • Naučí se motivovat sebe sama.

Cíle předmětu

  • Naučit se, jak zvládat obtížné situace,
  • poznat důsledky neřešených stresových situací,
  • naučit se odolávat časovému tlaku v závislosti na práci a workoholismu,
  • naučit se efektivně plánovat čas.

Požadované prerekvizitní znalosti a dovednosti

Nejsou žádné prerekvizity.

Literatura studijní

  • Učební texty k předmětu.

Literatura referenční

  • Plháková, A. (2003). Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia.
  • Smékal, V. (2009). Pozvání do psychologie osobnosti. Brno: Barrister & Principal.
  • Švancara, J. (2003). Emoce, motivace, volní procesy. Studijní příručka k předmětu Obecná psychologie II (prožívání, jednání). Brno: Psychologický ústav FF MU.
  • KOHOUTEK, R. Sebepoznání, sebehodnocení a sebevýchova. Brno : Akademické nakladatelství CERM, 1997. 32 s. ISBN 80-7204-039-1.

  • Atkinsonová, Atkinson, Smith, Bem Psychologie. Victoria publishing Praha 1995, S. 125. ISBN 80-85605-35-X

Osnova seminářů

Předmět nemá osnovu.

Osnova numerických cvičení

  1. Konstruktivní myšlení a pozitivní přístup.
  2. Motivace vlastní osoby.
  3. Sebevědomí a sebemotivace.
  4. Time management.
  5. Úspěšný člověk a jeho vlastnosti.
  6. Techniky stanovování cílů.

Průběžná kontrola studia

Pro získání zápočtu je třeba splnit všechny dále uvedené podmínky:

  • Účast na cvičeních minimálně 80%.
  • Rozprava s lektorem.

Kontrolovaná výuka

Na hodinách bude kontrolována prezence, pro udělení zápočtu je třeba splnit minimálně 80% účasti. V případě nemoci či jiné závažné překážky v prezenčním studiu je třeba postupovat dle platné vyhlášky proděkana o hlášení překážek ve studiu.

Nahoru